Group Lesson
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Personal Lesson
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Gluten free Cookie Lesson
さくさくと軽く
オイル少なめ
身体に負担の少ない夢のクッキー
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Raw Chocolate
Lesson
by tomoko inner beauty
美味しくて簡単!
心にも身体にもよいチョコレート
Beauty crisp cookie
オイル控えめ!食物繊維たっぷり。
カリカリ食感がたのしい
美になるクッキーのレッスン
Rice flour Cake
and
Plant-based whipped cream lesson
泡立てなし!ふわふわでしっとり。
ヘルシーな米粉のケーキと
植物性ホイップクリームのレッスン
Amazake ice cream lesson
お砂糖・乳製品を使わない
ヘルシーなアイスクリームのレッスン
Rice bread workshop
簡単で美味しく、からだにやさしい
グルテンフリーパンのワークショップ
Cashew Cheese Lesson
カシューナッツでつくる、
ヘルシーなクリームチーズのレッスン
Raw cashew nut
Yogurt
workshop
簡単につくれる発酵ローフード
植物性ヨーグルトのワークショップ
美活
麻婆豆腐Lesson
by tomoko inner beaity
簡単・おいしい・本格的!
美になる麻婆豆腐のレッスン
Magazine Lesson
Caramel Sauce Lesson
乳製品・白砂糖をつかわない
ヘルシーなキャラメルソース
うま辛 チゲ麴Lesson
栄養たっぷり!あたたまる!
美味しく食べて腸活できる
Individual Session
Counseling room
食生活・ライフスタイル相談室。
食生活全般のご相談をたわまります。
アンチエイジング・美容相談室。
ゆっくりとお悩みをお聞きして
なりたいお姿へと導きます。